記錄：劉雅琪
 |
| 圖：許瑞云醫師（後）測試食物對於身體的影響。 |
聽說許瑞云 醫師很能找出一些很關鍵的「細節」使人恢復健康，這細節甚而包含著心理及靈性層面的。
首先許 醫師先提出幾個在食物上的幾個小細節
1)
熱量與能量
熱量並不等同於能量。許多食物或許熱量很高，但能量不一定高。飲食上特別注意可取得的是能量而不是熱量。
有機食物及慣行栽培食物最大的差別在於能量(以光譜顏色的檢測，慣行栽培的食物顏色就較不豐富)
2)
注意鈉鉀的平衡
 |
| 圖：能量測試結果顯示，魚肉會使身體較為無力。 |
A.避免高鈉的食物
若攝取高鈉的食物如精鹽、味素等會造成身體得耗很多的能量以維持細胞的鈉鉀平衡，很容易產生過高的血壓，許多高血壓的患者得特別注意
B.維他命B群可幫鈉鉀的轉換(ATP)
3)
葷食與素食
在一堆生魚肉及蔬菜水果的圖片裡，人的身體本能地顯示我們喜歡吃蔬果而不喜歡吃生肉，醫師測試在場的幾位自願者，以能量測試法測試一碗魚肉及一碗有機蔬菜，發現有機的蔬菜真得較讓人很有能量。
許醫師亦分享過去曾有一患者是過動兒，採用素食後，就可以定下來了。史上有許多著名的科學家及哲學家如艾因斯坦等也都是素食者，素食亦可增加身體的耐力，曾有馬拉松運動員為了保持好成績一定得堅持素食。
4)
吃溫度極端食物會耗能量
酵素在恆溫下才能運作，所以若吃了過冷或過熱的食物，我們的胃就會耗很多能量去調節食物的溫度，故吃多了溫度極端的食物會使胃變得很虛。
另外幾個在生活上的小細節
1)
手機/ 電腦/ 電視會產生負能量，得儘量避免。
－現場也以手臂力量測試了手機，很明顯地讓人的手臂力量變弱，手機若一定要使用，可試著採用speak phone，及離身體遠一點的方式來減低它的影響。
2)
衣著上儘量選用自然的，如棉、毛織、麻的，人造的例如尼龍易產生負能量，但萬一已購買了，可試著以心念轉換，如觀想及邀請宇宙能量充滿著此衣服，不過若是皮毛類對生靈很不好的衣物比較難改變。
3)
胸罩不能有鋼絲或鐵鈎；男生的皮帶也避免金屬釦。
最後許醫師推出了一劑超級萬靈丹，那就是「心念」，心念力量之強大甚至可克服前述各點的問題。
現場測試著，大家心裡頭共同想著正向的事可造成很正向的能量，共同想著負面的事也會造就負能量，人的心念可影響天災人禍。同樣的食物，廚師以烹調時的心念及進食者的心念也會影響著食物，所以在負面情緒時不太適合煮食及進食。
不同的人事物都有它的因緣，我們不妨以愛、包容、善解、感謝的態度來去面對它們，造就出更多的正能量。
沒有留言:
張貼留言